8點 #今天翔什麼
帶著大家去花蓮微旅行囉~~~
搓 愛玉 在 Facebook 的精選貼文
同時也有23部Youtube影片，追蹤數超過3,810的網紅Penny Chen，也在其Youtube影片中提到，...
「搓 愛玉」的推薦目錄：
搓 愛玉 在 營養師 Nuturefit Facebook 的最佳貼文
炎炎夏日零食吃什麼⁉️
營養師整理了六種低卡夏日零食
讓你吃的開心又健康
炎炎夏日消暑一下
✔️檸檬愛玉：愛玉跟仙草超適合夏天的啦
推薦用天然的愛玉籽搓一搓
就很多了！
這個熱量是10克的糖加一些檸檬喔！
愛玉本身沒熱量
✔️優格碗：
優格碗加上冷凍莓果！有蛋白質又有水果
超級爽快！
Cp值很高☺️
✔️高蛋白冰淇淋：
連冰淇淋都有高蛋白！這次吃到巧克力冰淇淋，整個為之驚豔😋😋😋
比起一般冰淇淋少了3倍的熱量
@kindfoodtw 的高蛋白冰淇淋
每杯都約有8克
109大卡超低卡🥳🥳🥳
超適合夏日嘴饞小點心
✔️水果冰：這邊指的是把荔枝、龍眼、香蕉等等水果冰起來
變成冰品的感覺
超消暑又簡單
✔️蒟蒻條：五香蒟蒻條以前的小零嘴
大家可以復古再找回來吃
熱量超低又可以嚼很久
✔️魷魚乾：這類食物要記得挑含糖量少的
天然烘乾的魷魚是很適合減重時候吃的
大家可以去賣場看看喔😚
📣現在到 @kindfoodtw 下單就會送高蛋白冰淇淋喔‼️
之前nuturefit 有推薦很多好吃的鯛魚跟雞胸
可以到精選動態看看⭕️
輸入nuturefit 可以打95折喔🥳🥳
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搓 愛玉 在 V媽教室 Facebook 的最佳貼文
【 V媽碎碎唸 】這是我的家，家事我來做！
每天固定參與家事，內在會有架勢
一種知道自己什麼時間該做何事
一種有能力、有行動的自治感
一種支配自己生活的穩定感
那不是責任，那是血液
早上出門前，跟孩子們說下午放學後直接載黑輪妹妹去打預防針
跟獸醫約16:00。話一出，竟然引起大反彈...
「馬麻，垃圾車4:40來，我們來得及回家倒垃圾嗎？」
「我垃圾桶裡有放昨天幫小鼠清理的垃圾，那會臭，最好今天要倒」
「那我剛剛出門應該先把垃圾都整理成一袋，如果剛好回家就直接去倒」
「倒完垃圾要帶黑輪去散步，他打完針可以去嗎？」
....(以下省略100字）
過程很感動，孩子們自然的把家事當血液般流動著，
連我這阿母都還沒這麼自然.....
想到小時候，小小的身體很愛忙忙碌碌～
一下玩煮飯、一下照顧娃娃、一下拿著包包說要出門上班，
一下打豆渣、一下說要把豆渣做成餅乾，
幻想遊戲和真實生活就這麼無縫的交揉，
他們在「玩」家事，
到了小一小二小三，每天下午午睡起床，
不是跪著當阿信玩抹地，
就是進廚房揉麵團烤香香的餅乾搓愛玉等，
當然，對調皮正男來說，
這出爐的點心可能是隔天要跟同學真心贖罪道歉用的。
慢慢長大有次聊天提到這過程，
13歲正男說那時候覺得可以用手影響自己的環境，
11歲妮妮說那時候覺得自己很有用，
這兩句話的背後，
我們討論起以前小小腦袋裡似乎偶爾會覺得，
自己是被控制的、是無法抵抗的、只能隨大人逐流的，
但，「玩」家事，勤奮的“玩”家事，
讓忙碌有了目標！
一種可以對抗隨大人波逐流的行動力，
一種我可以做有用的事、改變週遭環境，
一種「我是有能力的」內在架勢，
一種「這是我的家，家事我來做！」的MAN。
照片：正男妮妮正在幫黑輪妹剪指甲。
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搓 愛玉 在 千千進食中 Youtube 的精選貼文
你~~好~~~
千千檸檬愛玉冰店開張了！！
小時候有試過自己手搓愛玉嗎
這次來做這個睽違已久的點心
莫名覺得有趣又懷念
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《給你滿滿的惘挨豆》
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搓 愛玉 在 免手搓DIY純天然愛玉凍- 陳月卿 - Facebook 的推薦與評價
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搓 愛玉 在 洗愛玉的問題 的推薦與評價
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搓 愛玉 在 [問題] 自己搓的愛玉無法成型- 看板cookclub 的推薦與評價
最近熱的不得了 想吃一些冰冰涼涼的甜點
因為在減肥 需要注意飲食控制
怕外面買的愛玉會太甜 所以就在賣場買了愛玉籽回家自己搓
買的是這個牌子的
想請大家幫我看看哪裡有問題
①按照包裝說明的，愛玉籽20公克(即一包的份量)，搭配1200mL水(有用量杯精準秤量)
②愛玉籽先泡水三分鐘(有用計時器計時)
③水是煮沸過的自來水，非純水過濾水等
④所有器皿都有洗乾淨備用，沒有沾染油脂
⑤雙手用肥皂洗淨廚房紙巾擦乾，沒有擦護手霜
⑥搓揉10分鐘(有用計時器計時)
⑦再靜置三十分鐘，等待時不搖晃
經過以上步驟，目前已經靜置半天了，還是愛玉水QQ
連一點點要結凍的跡象都沒有
心疼我的一百塊錢，真的泡水了((物理意義
第一次搓愛玉 宣告失敗
想請大家幫我看看哪一步驟出錯了
還是說這牌子的愛玉籽本來就不易凝固
有推薦別的嗎
感恩
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※ 編輯: userkka (1.200.142.102 臺灣), 08/26/2022 18:47:51
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